肩痛・ケガ対策 草野球で肩が痛くなった原因|大学時代から悩む肩痛と治療の体験談 「投げると肩が痛い…」草野球でよくある肩痛の悩み。小学生からキャッチャーだった筆者が、大学時代に始まった肩痛の原因と治療体験をリアルに紹介します。 2026.03.15 肩痛・ケガ対策